女贞子和枸杞子能一起吃吗?女贞子枸杞子瘦肉汤的做法

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女贞子常见做法就是泡酒,刚好枸杞子也是泡酒的*佳**材,这两者都具备泡酒功效,那女贞子和枸杞子能一起吃吗?女贞子和枸杞子一起吃有什么效果?

女贞子和枸杞子能一起吃吗

可以泡水,滋补肾阴,生津止渴。这些都是补阴的药物,但不容易吸收,何况泡水泡不出太多药性。

女贞子的功效

女贞子属于补益类**。用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴,但药力平和,须缓慢取效。*目暗不明,常配熟地,菟丝子,枸杞等同用,*须发早白,常配墨旱莲,桑葚等同用,*阴虚发热,常配地骨皮,生地黄等同用。

枸杞子的功效

枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。*肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。枸杞虽然具有很好的滋补和*疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人*好别吃*适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

女贞子枸杞子瘦肉汤的做法

1.女贞子、枸杞子、红枣洗净;

2.猪瘦肉洗净,切块;

3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武*煮沸后,文*煮三小时,调味即可。

功效:滋养肝肾。慢性肝*属肝肾阴亏者,症见右胁隐隐作痛,腰酸乏力,头晕眼花,潮热盗汗,五心烦热,口渴,舌红苔少,脉细数;湿热内蕴,外感发热者不宜饮用本汤。

食物相克:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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