孕妇可以吃黄桃罐头吗?自制黄桃罐头的做法

来源: 互联网

黄桃罐头很好吃的水果罐头,它的营养价值丰富,那么黄桃罐头有防腐剂吗?孕妇可以吃黄桃罐头吗?黄桃罐头在生活中很常见的罐头,因为黄桃不易保存,所以经常被制成罐头,它的里面不含防腐剂的哦,来看看吧!

黄桃罐头是不含防腐剂的,所以可以放心食用,不过尽管如此,黄桃罐头还是不宜多吃,要注意适量。

其实,做罐头的道理挺简单的。先是把内容物充分加热,把其中的微生物全部杀死;同时把包装罐/瓶/袋子充分加热杀菌;然后把无菌的食物装到无菌的容器中,不要装太满,趁热封口;*后再加热灭菌,冷却后,容器顶隙里面的空气体积收缩,会产生负压,本来封严的瓶子就更打不开了,外面的细菌也不可能进去了。这样,里面的微生物被高热杀死,外面的微生物找不到进去的路,食物当然就不会**了。如果灭菌足够**,密封足够牢靠,别说两年,三年也不会坏,自然不需要加什么防腐剂。

防腐剂是用于保持食品原有品质和营养价值的食品添加剂,它通过抑制微生物的生长繁殖来防止食品**变质从而延长保质期。我国已经批准了三十几种的食用防腐剂,对它们的使用有着严格的规定,可以认为防腐剂在安全适用范围内对人体是无毒****的。去超市逛一圈,会发现很多食品的配料表中都含有。如果冻、蜜饯、月饼中都含有山梨酸钾。

孕妇可以吃黄桃罐头吗

孕妇少量食用是可以的。黄桃罐头的营养十分丰富,含有维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。但市场上部分生产商生产水果罐头的过程中加入了一些添加剂,如色素、香精、防腐剂等,这些物质通常是人工合成的化学物质,成年人排泄和解毒能力强,对人体影响可能不大,但是孕妇却不同。

孕妇由于体内各系统发生了一系列生理变化,解毒和排泄功能受到一定影响。孕妇若长期大量食用水果罐头,其中的化学添加剂如色素、香精、防腐剂等,会通过胎盘血液循环进入胎儿体内,引起慢性中毒,可能有早产或难产、胎儿畸形的风险。因此,妊娠早期胎儿还在成长发育阶段,*好不宜多吃黄桃罐头。

自制黄桃罐头的做法

材料:桃子、果珍、白糖

步骤:

1、准备好材料,桃子要买较硬的

2、把桃子洗净去皮去核切成小块,放锅里加水煮

3、煮大概10分钟就可以了,想吃软点的可以多煮会,煮熟后关*放凉

4、桃子捞入碗里撒上适量白糖、果珍粉拌匀放入冰箱冷藏,煮桃子的水可以另外当水喝,或者和桃子一起拌匀,那样的话果珍和白糖要增量

5、腌制几小时后桃子变成了均匀的黄色,并且腌出许多糖水就可以尽情享用了

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