古人将二十四节气和天地万物相结合，这些节气不仅仅是历法的补充部分，同时他们还与生物的生长有机结合在一起。体现*分明的就是，每个节气的物候变化，从春夏秋冬的四季轮回，到万物的生长变化，我们在二十四节气中都能找到相应的位置，那么，夏至三候分别是什么呢?下面我们就来看看夏至三候是哪三个物侯吧!
中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”
初候，鹿角解。
鹿属阳兽，夏至一阴生，感阴气而鹿角退落也。
二候，蜩始鸣。
蜩即是蝉，俗称知了。此物生于盛阳，感阴而鸣。
三候，半夏生。
半夏，药名，居夏之半而生，故名。
糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。雄性知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
瓜类是大夏天必备之时品
西瓜甘寒，清*生津，有实*者宜。多吃会损脾阳。西瓜利水性强，吃多了就尿多，所以会伤阴，有的人说吃西瓜会上*，就是利水太厉害，伤阴了，一般是虚*。所以吃西瓜要控制量，另外脾胃虚寒、病后产后的人都不宜西瓜。
黄瓜是现代人非常喜欢的所谓减肥食品，但从中医的角度来看，它的适宜性较冬瓜、丝瓜小很多。比如，时令病后、产后、发疟疾、痢疾、脚气、疮疥都不能吃黄瓜，因为它不仅性寒，还能动风动*。黄瓜长得比较快，长得快的东西，**之气强，容易动风。
苦瓜是苦寒的，夏天心*旺的吃苦瓜*好，但前提是脾胃不虚寒。青的苦瓜放久了会发黄发红，此时是可以吃的，而且味道也没那么苦了，性质也不是太寒了，还能养血。
冬瓜是非常好的消暑食品，诸病不忌，唯须炖烂了吃，生凉的吃了容易拉肚子。湿热的日子*宜吃冬瓜，既利水祛湿，又清热生津。孕妇多吃冬瓜，能化解一定程度的胎毒，有益于婴儿。
